Com certa frequência me perguntam como sou tão bem resolvido na escrita. A resposta é fácil: na escrita o medo entra no bolso, tu te encara e só vai. Mas o ser humano por si só é muito mais complexo que um texto bonito ou um de meus cinco livros que parecem ser capítulos bem resolvidos e encerrados em minha vida.
Não necessita ser um escritor ou uma pessoa altamente letrada para embarcar na jornada de se encarar no texto. Essa prática de auto cuidado criativo é simples: escreva sobre quem é, o que sente, o que vê.
Quando dou curso de escrita (já abri três turmas nos últimos cinco anos), sempre recomendo como princípio básico o “exercício do espelho”. Ele consiste em se olhar, literalmente e se enxergar além do físico, mas partindo dele. Como sou? Quem sou? Aonde estou? Onde quero chegar? Toda essa leva de perguntas são exercícios complexos tanto quanto simples e que nos direcionam ao melhor de nós mesmos: o autoconhecimento (que acredito ser o porquê de toda a existência humana).
Use a escrita como ferramente de “cuidado do EU”. Registre suas dores, amores e dessabores de ser quem é. No papel (ou na tela em branco) ninguém vai te julgar ou dar lições de moral ou conduta ética de vida. Tendo essa consciência fica menos frustrante e muito mais leve o processo proposto por essa prática.
Eu pedi para minha mãe um diário aos sete anos de idade. De lá pra cá eu parei inúmeras vezes, mas já tenho DEZOITO cadernos cheios em caixas no meu quarto. E desses cadernos sempre nasceram meus livros. Do primeiro, TODO AMOR QUE NUNCA TE DEI (sobre uma relação frustrada de onze anos com um cara sexualmente mal resolvido), ao quinto, DEPOIS DA VISÃO TURVA (que sai muito em breve e aborda 19 anos de luta contra dependência química). Mas não, eu não tô curado desse amor do primeiro livro ou da dependência química, eu apenas expus como a escrita pode me desafogar do sufoco inquietante que é ser quem se é com os problemas que se tem.
LEMBRETE:
ESCRITA NÃO SUSBTITUI TERAPIA COM UM PROFISSIONAL. No entanto, pode ser uma excelente ferramenta facilitadora e auxiliadora na jornada da busca pela evolução do EU.
Se resolver no papel é fácil, mesmo. Mas identificar atos cíclicos danosos e eliminá-los é a chave que faz toda a diferença na “brincadeira de auto escritor”.
Se tu também sente que precisa respirar e encarar o espelho pra te transformar e ser o que sonha ser e não apenas quem é, te convido a pegar papel e caneta ou o bloco de notas e começar, agora mesmo, a exercitar encarar a si mesmo.
Bora passar um café e começar?
